Saudações Cambada!
A prática de exercícios físicos resulta em uma série de benefícios ao corpo, isso porque estimula o funcionamento dos músculos e ajuda no funcionamento dos órgãos. Andar de bicicleta pode ser uma atividade simples e fácil, mas o seu desempenho gera muitas vantagens.
Quando você anda de bicicleta, está praticando um exercício que desenvolve a musculatura das pernas e também proporciona maior vigor físico. O trabalho respiratório é outro beneficio, melhorando o condicionamento e resistência.
Aqui vai a dica de saúde do nosso blog:
Pratique atividade física: Ande de bicicleta! ou não...
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